Emotional Freedom Techniques

Emotional Freedom Techniques, is een methode om positieve veranderingen in je leven te bewerkstelligen.
Het is een positieve, effectieve en snelle methode om remmingen, angsten en andere negatieve emoties in een paar minuten kwijt te raken.

Deze technieken hebben een sterke invloed in bepaalde hersengebieden en verminderen in die gebieden de te hoge prikkelactiviteit. Het verwijdert de negatieve lading van belastende herinneringen.

Het is goed toe te passen bij zowel lichamelijke als emotionele klachten zoals angsten, verslavingen, remmingen en fysieke klachten

EFT is een elegant, dynamisch, pijnloos en effectief proces en de resultaten zijn blijvend, zonder eindeloze praatsessies.

Trauma’s zoals schrik, angst kunnen verstoringen in het energiesysteem
van het lichaam veroorzaken. Je voelt in je lichaam een groot aantal
ongewenste sensaties. Zoals b.v . een harde buik, een’knoop’ in de maag of een druk op de borst.

Door eenvoudig te tappen op een aantal specifieke punten op het lichaam, terwijl je focust op de negatieve emotie, begint de energie weer vrij te stromen en de vervelende en ongewenste gevoelens en sensaties
worden weer verdreven.

Nu de energie weer vrij door je lichaam stroomt ben je weer tot alles in staat. Je voelt je lichamelijk en geestelijk weer goed en vrij om te doen wat je wilt. Zoniet, dan tap je
op de volgende belemmering/blok-
kade, tot je vrij bent.

eft foto.jpg
foto eft points.jpg