Van Storm naar Stilte Coach
Stil zijn in de Storm
Mireille Mansvelder
" Van innerlijke Storm naar Stille kracht"
​​Misschien herken je dit…
​
Je weet veel.
Je hebt al gepraat, gezocht, gevoeld, gewerkt.
En toch blijft er iets onrustig.
In je lijf. In je adem. In je systeem.
Misschien draag je spanning, emoties of oude pijn
zonder precies te weten waar het vandaan komt.
Misschien voel je dat je hoofd het begrijpt,
maar dat je lichaam iets anders nodig heeft.
Je verlangt naar rust.
Maar niet naar oppervlakkige ontspanning.
Je verlangt naar echte stilte - van binnenuit.​
​​
Hier hoef je niets op te lossen. Je hoeft niet sterk te zijn.
Je hoeft het niet uit te leggen of te begrijpen.
Je hoeft geen verhaal te hebben en geen doel te bereiken.
Alles wat je meebrengt, mag er zijn.
In jouw tempo.
Op jouw manier.
Van daaruit mag je lichaam zakken,
mag de spanning in je lichaam afnemen,
en kan er ruimte ontstaan -
voor rust, voor adem, voor stilte.
​
Van daaruit kan er ruimte komen voor…
Wanneer je lichaam zich veilig genoeg voelt,
ontstaat er vanzelf beweging.
Niet omdat je iets moet doen,
maar omdat spanning niet langer vastgehouden hoeft te worden.
Er kan ruimte komen voor:
-
meer rust in je systeem
-
een diepere adem
-
contact met wat je voelt
-
helderheid, zonder te hoeven forceren
Soms betekent dat ontspanning.
Soms ontlading.
Soms juist stilte.
Altijd in jouw tempo.
Altijd afgestemd op wat jouw lichaam aangeeft.
​​​
Misschien voel je bij het lezen iets van herkenning.
Of een kleine opening.
Dan is het fijn om te weten wie je hierin begeleidt -
en vanuit welke bedding en intentie er gewerkt wordt.
Over mij
​
Mijn naam is Mireille.
In mijn begeleiding staat veiligheid voorop -
in je lichaam, in je tempo, in wat zich aandient.
Ik werk lichaamsgericht en afgestemd,
met aandacht voor het zenuwstelsel, adem en wat jouw systeem nodig heeft om te kunnen zakken.
Ik loop niet vóór je en niet achter je,
maar naast je.
Met aanwezigheid, helderheid en respect voor jouw proces.​​
​
