Energetisch lichaamswerk

Soms voel je dat er meer speelt dan alleen spanning in je spieren. Alsof je lichaam iets vasthoudt wat je met je hoofd niet helemaal kunt plaatsen.

Energetisch lichaamswerk nodigt je uit om op een zachte manier ruimte te maken in je lichaam, zodat energie, adem en gevoel weer vrijer kunnen stromen.

Wat je kunt verwachten

We beginnen met een kort gesprek waarin we samen afstemmen hoe je erbij zit, wat je lichaam aangeeft en wat je wens is voor dit moment. Vanuit daar voel ik in welke vorm van aanraking en energetisch werk nu het meest passend is.

Tijdens de sessie werk ik met rustige, aandachtige aanraking en energetische technieken. Je ligt comfortabel op de behandeltafel, warm toegedekt, zodat je lichaam zich veilig kan voelen en kan zakken.

Ik werk onder andere met Access Bars, Spinal Touch, Healing en Kundalini Touch, afgestemd op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.

De aanraking is zacht maar diepgaand. Ik nodig je uit om te voelen wat er in je lichaam aanwezig is, zonder dat je iets hoeft op te lossen of te begrijpen.

We werken in lagen. Soms merk je dat je adem dieper wordt, warmte of tinteling voelt, of dat er emoties zachtjes aan de oppervlakte komen. Alles wat zich aandient, is welkom. Ik blijf steeds in contact met jou en met wat jouw lichaam aangeeft, zodat we binnen jouw grenzen en tempo blijven.

Aan het einde van de sessie nemen we kort de tijd om te voelen hoe je erbij bent en wat je lichaam nodig heeft na afloop, bijvoorbeeld rust, water drinken of even in stilte blijven zitten.

Energetisch lichaamswerk is bedoeld voor mensen die voelen dat er meer speelt dan alleen “moe” of “gestrest zijn”.

Het kan helpend zijn als je:

vaak spanning of druk in je lichaam ervaart zonder duidelijke reden
merkt dat je veel in je hoofd zit en het lastig vindt om te voelen wat je lichaam nodig heeft
oude patronen of ervaringen met je meedraagt die je niet goed kunt plaatsen, maar wel voelt
verlangt naar meer zachtheid, ruimte en verbinding met jezelf
een veilige plek zoekt om te voelen wat er in je binnenwereld leeft

Je hoeft niets te kunnen, te weten of uit te leggen. Je bent welkom met alles wat er is.

Voor wie het is

Geef jezelf de ruimte

Wat het je brengt

Energetisch lichaamswerk belooft geen snelle oplossing, maar kan wel een diepgaande beweging in gang zetten.

Door met aandacht aanwezig te zijn bij je lichaam en je energie, ontstaat er ruimte voor ontspanning en bewustwording.

Veel mensen ervaren na een sessie:
meer rust in hun lichaam en zenuwstelsel
een gevoel van ruimte en doorstroming
meer contact met hun gevoel en innerlijke signalen
zachtheid naar zichzelf en hun verhaal
meer helderheid over wat ze nodig hebben

Soms merk je direct verschil, soms werkt een sessie nog een tijd door. Wat het precies met je doet, is persoonlijk en mag zich in jouw tempo ontvouwen.

Een sessie energetisch lichaamswerk duurt ruim een uur en kost €80,- per sessie.

De sessies worden afgestemd op wat jouw lichaam en zenuwstelsel op dat moment nodig hebben. Soms is één sessie al helpend, soms ontstaat er behoefte aan meerdere momenten van ondersteuning. Alles mag in jouw tempo en naar behoefte worden opgebouwd.

Je hoeft niets te forceren of vooraf precies te weten. We nemen de tijd om te landen, te voelen en ruimte te maken voor wat gezien wil worden.

De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Uithoorn.

Voel je welkom om contact op te nemen als je wilt afstemmen of deze vorm van begeleiding passend is voor jou.