Stil zijn in de Storm
Mireille Mansvelder
Van Storm naar Stilte Coach
Wie ben ik
Mireille Mansvelder
Ik weet hoe het voelt als de storm van binnenuit komt.
Mijn naam is Mireille Mansvelder. Ik begeleid mensen die altijd "aan" staan terug naar veiligheid, rust en verbinding in hun lichaam.
Maar voordat ik anderen kon begeleiden, moest ik eerst leren stil te staan bij mezelf.
In 2011 liep ik tegen een muur. Een burn-out die ik diep van binnen waarschijnlijk al voelde aankomen, maar waar ik aan voorbij bleef gaan.
Tot dan toe loste ik alles op met mijn hoofd. Begrijpen. Analyseren. Doorgaan. Maar mijn lichaam trok letterlijk aan de rem. Het had al veel eerder geprobeerd iets te zeggen. Ik had alleen niet geluisterd.
Wat volgde was geen rechte lijn.
Het was zoeken. Soms terugvallen. Langzaam leren vertrouwen op voelen, in plaats van alleen denken. Ik ontdekte lichaamsgerichte therapie, ademwerk en de kracht van werken met het lichaam in plaats van ertegen.
Mijn lichaam was niet mijn vijand. Het was mijn gids.
Er kwam geen grote doorbraak. Geen magisch moment.
Maar een klein, stil besef:
misschien hoefde ik mezelf niet langer te forceren om verder te gaan. Ik hoefde niets te "fixen", mijn lichaam wilde alleen gehoord worden.
Vanuit die stilte begon ik opnieuw. Niet als iemand die alles had opgelost, maar als iemand die wist hoe het voelt om vast te zitten. En die ook wist dat er een weg uit was.
Echte verandering ontstaat niet door jezelf te forceren, maar door te leren luisteren naar wat je lichaam al die tijd al probeerde te vertellen.
In 2017 opende ik mijn praktijk in Uithoorn. Niet omdat ik mezelf volledig hersteld had verklaard, maar omdat ik iets had leren kennen dat ik niet voor mezelf wilde houden.
Sindsdien heb ik heel veel mensen mogen begeleiden. Mensen die veel weten, veel hebben geprobeerd, en toch voelen dat er iets blijft vastzitten, en steeds terugkeren naar dezelfde spanning, onrust of uitputting. In hun lijf. In hun adem. In de manier waarop ze reageren op het leven.
Wat ik mensen laat ervaren, is niet iets nieuws. Het is iets wat hun lichaam vaak al lang wist. Ik help ze er alleen naar terug te vinden.
Mijn begeleiding is lichaamsgericht en afgestemd. Met aandacht voor je zenuwstelsel, je adem, je lijf. Niet met een protocol, maar met wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.
Ik loop niet vóór je.
Ik loop niet achter je.
Ik loop naast je.
Met aanwezigheid. Met helderheid. En met diep respect voor jouw tempo, jouw proces, jouw manier.
Voel je bij het lezen iets van herkenning? Een kleine opening? Niet zodat je een ander mens hoeft te worden. Maar zodat je weer kunt voelen wie je bent wie je echt bent onder alle spanning, aanpassing en overleving.
Dan is een kennismaking misschien het enige wat nodig is.
Ik bied een gratis telefonisch kennismakingsgesprek aan van maximaal 20 minuten. Geen intake, geen vragenlijst. Gewoon even kennismaken. Kijken of het klopt.
📞 Telefonisch · max. 20 minuten · geheel vrijblijvend
Zelfliefde begint bij het eren van je grenzen.
Door te vertragen ontstaat er ruimte voor herstel.
Thuiskomen in je lichaam is de mooiste reis die er is.
De basis van mijn begeleiding
Veiligheid
Een veilige bedding is de basis voor alles wat mag ontstaan. Ik creëer een plek waar je volledig mag landen.
Zachtheid
Kracht zit vaak in de zachtheid. Ik werk zonder druk, maar met warmte en zachte uitnodiging.
Lichaamsbewustzijn
Je lichaam vertelt je verhaal. Je leert weer luisteren naar de subtiele signalen van je systeem.
Ruimte voor emotie
Alles wat er is, mag er zijn. Emoties krijgen de ruimte om te stromen en te ontladen in jouw tempo.