Blog | StilzijnindeStorm

Zoeken

11 sep. 20228 minuten om te lezen

Doe jij waar je blij van wordt?

Wanneer je aandacht schenkt aan iets wat je graag wilt en je zegt daar JA tegen, dan neem je dat op in je vibraties. Maar als je naar...

6 jun. 20225 minuten om te lezen

Stress! En nu?

Je kunt stress op meerdere manieren ervaren, als emotionele of fysieke spanning. Dit kan van buitenaf komen, maar ook van binnenuit. Er...

2 jan. 20227 minuten om te lezen

Ben jij je bewust van trauma?

Wanneer dieren iets traumatisch meemaken, gaat hun lijf schudden en trillen. Wanneer mensen iets heftigs meemaken, is hun eerste reactie...

31 okt. 20215 minuten om te lezen

Het cadeautje van compassie

We kennen het allemaal wel. Je krijgt een cadeautje van iemand waarvan je niet zo goed weet wat je er mee moet. Eerst zet je het uit...

11 jul. 20216 minuten om te lezen

Het samenspel van hoofd, hart en buik.

Heb je wel eens het gevoel dat je hersenen constant “aan staan”? Altijd maar druk en onrust in je hoofd? Of dat je voor een gedachte of...

6 jun. 20215 minuten om te lezen

Voor jezelf opkomen

Vind jij het lastig om je mening te uiten? Om aan te geven wat jouw opvatting is over een bepaald onderwerp? Om te zeggen hoe jij ergens...

28 feb. 20214 minuten om te lezen

Loslaten

Hoe vaak zeggen mensen niet als je ergens mee zit: "ach, laat het los..." Ik ken maar weinig andere dingen die makkelijker gezegd dan...

10 jan. 20216 minuten om te lezen

Wat heb jij jezelf ten doel gesteld?

Het nieuwe jaar is ruim een week begonnen. Wat heb jij jezelf ten doel gesteld voor dit jaar? Heb je plannen of ideeën? Wat wil je gaan...

15 nov. 20203 minuten om te lezen

Stil zijn

Stil zijn, Stil zijn in jezelf, Stil zijn in de Storm, De storm waar de wereld zich op dit moment in bevindt. Waar sta jij in deze storm?...

19 jul. 20205 minuten om te lezen

ALLES IN VERBINDING

Volgens het holisme bestaan we niet uit één lichaam, maar uit wel vier. Naast het fysieke hebben we ook een emotioneel, mentaal, en...

7 jun. 20203 minuten om te lezen

Kiezen voor jezelf.

Kiezen voor jezelf, zorgen voor jezelf, houden van jezelf. Wat voor gevoel komt er bij je boven als je dit leest? Schuldgevoel? Omdat...

24 mei 20203 minuten om te lezen

Balans

In balans zijn, een uitdrukking waar we vaak over horen en lezen. Maar wat wordt daar nou precies mee bedoeld? Lichamelijk in balans zijn...