Mireille StilzijnindeStorm2 jan.7 minutenBen jij je bewust van trauma?Wanneer dieren iets traumatisch meemaken, gaat hun lijf schudden en trillen. Wanneer mensen iets heftigs meemaken, is hun eerste reactie...
Mireille StilzijnindeStorm31 okt. 20215 minutenHet cadeautje van compassieWe kennen het allemaal wel. Je krijgt een cadeautje van iemand waarvan je niet zo goed weet wat je er mee moet. Eerst zet je het uit...
Mireille StilzijnindeStorm11 jul. 20216 minutenHet samenspel van hoofd, hart en buik. Heb je wel eens het gevoel dat je hersenen constant “aan staan”? Altijd maar druk en onrust in je hoofd? Of dat je voor een gedachte of...
Mireille StilzijnindeStorm6 jun. 20215 minutenVoor jezelf opkomenVind jij het lastig om je mening te uiten? Om aan te geven wat jouw opvatting is over een bepaald onderwerp? Om te zeggen hoe jij ergens...
Mireille StilzijnindeStorm28 feb. 20214 minutenLoslatenHoe vaak zeggen mensen niet als je ergens mee zit: "ach, laat het los..." Ik ken maar weinig andere dingen die makkelijker gezegd dan...
Mireille StilzijnindeStorm10 jan. 20216 minutenWat heb jij jezelf ten doel gesteld?Het nieuwe jaar is ruim een week begonnen. Wat heb jij jezelf ten doel gesteld voor dit jaar? Heb je plannen of ideeën? Wat wil je gaan...
Mireille StilzijnindeStorm15 nov. 20203 minutenStil zijnStil zijn, Stil zijn in jezelf, Stil zijn in de Storm, De storm waar de wereld zich op dit moment in bevindt. Waar sta jij in deze storm?...
Mireille StilzijnindeStorm19 jul. 20205 minutenALLES IN VERBINDINGVolgens het holisme bestaan we niet uit één lichaam, maar uit wel vier. Naast het fysieke hebben we ook een emotioneel, mentaal, en...
Mireille StilzijnindeStorm7 jun. 20203 minutenKiezen voor jezelf.Kiezen voor jezelf, zorgen voor jezelf, houden van jezelf. Wat voor gevoel komt er bij je boven als je dit leest? Schuldgevoel? Omdat...
Mireille StilzijnindeStorm24 mei 20203 minutenBalansIn balans zijn, een uitdrukking waar we vaak over horen en lezen. Maar wat wordt daar nou precies mee bedoeld? Lichamelijk in balans zijn...