Kruinchakra
Kruin chakra, Sahasrara Chakra
Think less, Feel more
De kruinchakra die onze zevende en laatste grote chakra is, bevindt zich bij de kruin en wordt geassocieerd met de kleur violet. De kruinchakra behandelt onze verbinding met de Bron, hoger bewustzijn en spirituele wijsheid. Dit chakra is verbonden met de fysieke hypofyse en de hersenen.
Sahasrara is de poort naar oneindig bewustzijn. Door dit chakra kun je de goddelijke toestand van Absolute Kennis ervaren die yogi’s ‘satchidananda’ noemen. Dit gaat veel verder dan het domein van je persoonlijk bewustzijn. De Sahasrara levert de energetische verbinding waardoor je je aardse dualiteit kunt ontstijgen. Dit is het bewustzijn van jezelf en anderen, subject en object, mannelijk en vrouwelijk. Het geeft je de metafysische structuur voor je leven. Het Sahasrara chakra ligt bovenaan de centrale meridiaan waar de twee andere grootste meridianen niet komen.
Blokkades bij het Sahasrara chakra geven je vaak het gevoel verdeeld te zijn. Het ontbreekt je aan inspiratie; je leidt een vreugdeloos bestaan en ziet de wereld op een puur rationele en materialistische manier en je voelt je afgesloten van alle spirituele bronnen.
Betekenis:
-Sahasra = 1000, Sahasrara = de lotus van de 1000 blaadjes
Chant:
-NG, uitgesproken als ING
Kracht:
-Je verbinden met de hemel, met kosmische inspiratie. Het vermogen om het verleden te genezen en de toekomst aan te voelen.
Locatie:
-Boven op het hoofd (de kruin), naar de hemel reiken
Aantal blaadjes: er worden doorgaans 1000 blaadjes afgebeeld, maar dit is enkel symbolisch. Het Sahasrara wordt eigenlijk gevisualiseerd als een lotusbloem met een oneindig aantal blaadjes.
Belangrijkste associaties:
-Oneindig, grenzeloos, hemel, spirituele band, hogere wijsheid, verlichting, kosmisch bewustzijn, transcendente immanentie, vereniging, eenheid, goddelijkheid, mystiek
Aspiraties:
-De grenzen verleggen van je individuele geest en bewustzijn
Aan de slag met de Sahasrara:
-Versterkt de band met spirituele waarden, gedrag en ethiek
Versterkt:
-Je vermogen tot verwondering, zo kun je een gelukkig leven leiden
Positie:
-De bovenste (zevende) chakra, bij de kruin
Element:
-Voorbij tijd en ruimte
Planeet:
-Uranus
Klieren:
-pijnappelklier
Edelsteen:
-Amethist, Diamant, Heldere Kwarts, Seleniet
Versterk dit chakra met amethist: deze steen zou een beschermende en zuiverende werking hebben en helpt stilte te vinden bij meditatie.
Solfeggio Schaal:
-963 Hz
Doelen:
-Verlichting; Satchidananda (Absolute Waarheid, Absoluut Bewustzijn en Puur Geluk)
Positieve emotie:
-Intuïtieve begeleiding, mystiek bewustzijn
Negatieve emotie:
-Afhankelijkheid, spirituele onwetendheid, leegte, de donkere nacht van de ziel
Primair zintuig:
-Voorbij de geest en alle fysieke zintuigen
Etherische olie:
-Lavendel, Roos, Wierook en Sandelhout
Basisactiviteit:
-Meditatie en vreugde ervan
Te weinig Sahasrara-energie:
-Je gelooft waarschijnlijk nergens in
-Je denkt dat gelovige mensengoedgelovig zijn of hypocriet zijn
-Je voelt je afgesloten van de wereld, geïsoleerd en vervreemd
-Je verveelt je en bent apathisch
-Zonder de drang het hogere te ontmoeten kan je leven blijven vast zitten bij de ervaringen van de lagere chakra’s die zich vooral met het overleven en genot bezighouden
Te veel Sahasrara:-energie:
-Je bent te vatbaar voor mensen die beweren een religieuze of spirituele mentor te zijn
-Het is mogelijk dat je om lessen vraagt waar je nog niet klaar voor bent
-Je oefent te veel, zonder echt het doel van de oefening te begrijpen
-Je straft je fysieke lichaam af met extreme activiteiten, zoals vasten
-Je hebt beangstigende visioenen en denkt dat God/engelen/heiligen alleen tegen jou praten
-Je bent duizelig en licht in het hoofd. Mogelijk heb je vaak last van hoofdpijn
Affirmaties:
-‘Ik ben in contact met het universum’
-Het leven is mooi en ik ben één met alles
Voorbeeldvragen dagboek:
-Hoe vier ik het mystieke in het dagelijks leven of hoe zou ik het kunnen vieren?
-Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik niet langer word beheerst door mijn behoefte aan bezittingen en sensueel genot
-Hoe kan ik beter openstaan voor mijn intuïtie?
-Hoe kan ik de wereld zien als een manifestatie van het Goddelijke?
-Wie ben ik, als ik niet door deze geest en dit lichaam wordt beperkt?
-Hoe vergroot mijn verlangen dingen te bezitten mijn karmische last?
-Hoe tevreden ben ik met wat het leven mij heeft gebracht?
Chakra uit balans:
-Wanneer het kruinchakra, de Sahasrara, geblokkeerd is, uit dit zich in een gebrek aan voeling met je spirituele kant. Je gaat ter compensatie ontzettend veel belang hechten aan materiële zaken en verwezenlijkingen, en persoonlijk slagen. Misschien krijg je het gevoel dat je geen spirituele bijstand verdient, en ga je het hogere dat je tot nu toe door het leven heeft gegidst dingen kwalijk nemen. Misschien voel je je zelfs in de steek gelaten door je spirituele gids. Ook hier kan hoofdpijn optreden.
Chakra balanceren:
-Een yogaflow volgen kan wonderen doen om de balans in het Sahasrara te herstellen. Ga voor een flow die het volledige lichaam aanspreekt: zo kom je tot dat gevoel van eenheid dat het kruinchakra vertegenwoordigt. Een goede flow hiervoor is de zonnegroet: een opeenvolging van relatief eenvoudige yogaposes die het volledige lichaam aanspreken. Herhaal de flow enkele keren, en sluit de sessie af met een reflectiemoment in Savasana, ‘lijkhouding’. Hiervoor ga je simpelweg op je rug liggen en leg je je armen iets van je zij, benen gestrekt vooruit
